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柏木由紀
@Yukiriiiin__K
わたしの昼ごはん。彩り悪すぎ。笑
炭水化物と揚げ物抜いたらこうなった
@Yukiriiiin__K
わたしの昼ごはん。彩り悪すぎ。笑
炭水化物と揚げ物抜いたらこうなった
9:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 13:46:35.40:zq/Y8sHm0.net
さすがプロだな
これだからあの体型が維持できる
すぐ太るメンは見習うべきだしヲタも助言すべき
45:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 14:36:48.90:84ctaR7C0.net
>>9
それな
痩せてるメンは努力してる
16:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 13:51:46.99:qtSn5cSz0.net
炭水化物を摂取しないと
セロトニン不足になって感情の制御ができなくなりそう
28:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 14:11:46.69:haVefL/E0.net
>>16
炭水化物でなくタンパク質だな、がんもどきがあるから問題なし
17:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 13:53:00.91:yPa+t5Hk0.net
食わず嫌いで話題になった私は
ケータリング食べませんメンバーは誰なんだ?
18:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 13:53:21.20:VbR/SwHb0.net
二、三日前にママりんと
焼き肉食いまくっていたから大丈夫
23:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 14:01:47.92:ggvufAFH0.net
タンパク質もとってくれー!
32:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 14:21:55.18:VaPKkeZA0.net
カロリーとらなすぎてもダメなんだよね
33:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 14:22:43.43:CdViSol30.net
プロ意識の塊だな
35:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 14:26:08.66:11esVyoD0.net
昼飯なんかエネルギー源になるおにぎりだけでいいらしいから
ダイエット考えてるならこんなのでも問題なしだろ
41:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 14:33:25.69:hiTZMI4d0.net
今日のゆきりん
これでダイエットとか、、
42:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 14:35:20.11:WhxAcCeZi.net
ゆきりんはダイエットなんかするより
お肌がツヤツヤになるものたくさん食べて欲しい
50:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 14:40:14.08:5c/sH95Li.net
細くなり過ぎじゃない?さっしーもだけど
92:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 15:34:23.23:yyr4WeaP0.net
毎食これってわけじゃないでしょ。
あっちゃんみたいに朝食たくさん食べたとか、
夜はご飯食べに行く約束があるとか。
プラスマイナスちょうどよくなるように調整してる。
女の子ならよくやることだよ。
101:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 15:40:22.56:ixEwTRPp0.net
>>92
女子じゃなくても
「今日は飲み会あるから腹空かせとこう」とかオジサンもやってる
152:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 16:13:26.23:yyr4WeaP0.net
>>101
それは飲み会でたくさん食べるため…だろ?
オジサンもカロリー計算とかするの?
ゆきりん(というか女の子)はお腹空かせるのが目的じゃなくて、
外食するとどうしてもカロリーオーバーしてしまうから、
その前後でカロリー取るのは少なくするってこと。
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