Bw0w3R4CIAAdcYB

1:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 13:42:38.41:8DUzPZtF0.net
柏木由紀
@Yukiriiiin__K
わたしの昼ごはん。彩り悪すぎ。笑
炭水化物と揚げ物抜いたらこうなった

Bw0rKakCAAA5mxp


9:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 13:46:35.40:zq/Y8sHm0.net

さすがプロだな
これだからあの体型が維持できる
すぐ太るメンは見習うべきだしヲタも助言すべき


45:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 14:36:48.90:84ctaR7C0.net

>>9
それな
痩せてるメンは努力してる


16:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 13:51:46.99:qtSn5cSz0.net

炭水化物を摂取しないと
セロトニン不足になって感情の制御ができなくなりそう


28:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 14:11:46.69:haVefL/E0.net

>>16
炭水化物でなくタンパク質だな、がんもどきがあるから問題なし


17:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 13:53:00.91:yPa+t5Hk0.net

食わず嫌いで話題になった私は
ケータリング食べませんメンバーは誰なんだ?


18:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 13:53:21.20:VbR/SwHb0.net

二、三日前にママりんと
焼き肉食いまくっていたから大丈夫


23:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 14:01:47.92:ggvufAFH0.net

タンパク質もとってくれー!


32:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 14:21:55.18:VaPKkeZA0.net

カロリーとらなすぎてもダメなんだよね


33:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 14:22:43.43:CdViSol30.net

プロ意識の塊だな


35:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 14:26:08.66:11esVyoD0.net

昼飯なんかエネルギー源になるおにぎりだけでいいらしいから
ダイエット考えてるならこんなのでも問題なしだろ


41:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 14:33:25.69:hiTZMI4d0.net

今日のゆきりん
これでダイエットとか、、

Bw0w3R4CIAAdcYB


42:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 14:35:20.11:WhxAcCeZi.net

ゆきりんはダイエットなんかするより
お肌がツヤツヤになるものたくさん食べて欲しい


50:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 14:40:14.08:5c/sH95Li.net

細くなり過ぎじゃない?さっしーもだけど


92:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 15:34:23.23:yyr4WeaP0.net

毎食これってわけじゃないでしょ。
あっちゃんみたいに朝食たくさん食べたとか、
夜はご飯食べに行く約束があるとか。

プラスマイナスちょうどよくなるように調整してる。
女の子ならよくやることだよ。


101:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 15:40:22.56:ixEwTRPp0.net

>>92
女子じゃなくても
「今日は飲み会あるから腹空かせとこう」とかオジサンもやってる


152:名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/:2014/09/06(土) 16:13:26.23:yyr4WeaP0.net

>>101
それは飲み会でたくさん食べるため…だろ?
オジサンもカロリー計算とかするの?

ゆきりん(というか女の子)はお腹空かせるのが目的じゃなくて、
外食するとどうしてもカロリーオーバーしてしまうから、
その前後でカロリー取るのは少なくするってこと。





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