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NMBとまなぶくん9月11日（木） 24:35～25:30
【1時間目】
テーマ：快眠のススメ
講師：森田豊
医療ジャーナリスト、医学博士。
今週の1時間目は『快眠のススメ』を学びます！
秋は日の入りから日の出までが最も長くなる季節。そんな秋を古くから
「秋の夜長」と呼び、風情を楽しむ反面、ついつい夜更かしをしてしまったり…。
部屋の温度がなかなか下がらず寝苦しい日々が続いたり…。
快眠がなかなか得られない季節でもあるんです。
そこで今回は、バラエティから情報番組まで、日本一分かりやすい
医療解説者として大活躍する森田豊先生が、『睡眠』について徹底解説！！
「快眠するためのベストな室温は？」「シーツの色は何色がいい？」など、
意外と知られていない快眠の基礎知識から、間違った睡眠時間を習慣づけると
〇〇が高くなる…という最新研究まで、
知っておくと役立つ睡眠情報を次々と紹介します。
さらに、NMB48から人前ではなかなか聞けない睡眠の悩み相談も！
今回の授業をしっかり聞けば、快眠間違いなし！
NMBと一緒に秋の夜長を快適に過ごしましょう。
◆最新の研究で判明！年齢別の理想的な睡眠時間は！？
◆最新の研究で判明！寝る時に○○を間違うと死亡率が上がる！？
◆森田先生考案！快眠が得られる寝るまでの理想のスケジュールとは！？
◆ゆいぽんが寝相を公開！睡眠時のベストな姿勢とは！？
◆全く気付かない怖い病気！睡眠時無呼吸症候群の簡単チェック法は！？
【2時間目】
NMBの何やらしてくれとんねん！
メンバー：うーか・このみん・ゆーり
今回の指令は「琵琶湖をめぐって風流な俳句を詠め！後半戦」。
先週に続き、うーか・このみん・ゆーりの3期生3人組が、
琵琶湖を巡って風流な俳句作りに挑戦！
絶叫系マリンスポーツ「スモウキューブ」に身体を張って挑み、
滋賀の珍味「鮒寿司」を限界ギリギリまで食して、風流な俳句を詠む3人！
果たして、先生を仰天させる素晴らしい俳句は誕生するのか…？
そして、ムチャムチャな俳句で先生を怒らさせたダメダメなメンバーは誰なのか…？
今週も3期生トリオの体当たりロケにご期待下さい！
ダブりの先輩ゲスト…天竺鼠
【1時間目】
テーマ：快眠のススメ
講師：森田豊
医療ジャーナリスト、医学博士。
今週の1時間目は『快眠のススメ』を学びます！
秋は日の入りから日の出までが最も長くなる季節。そんな秋を古くから
「秋の夜長」と呼び、風情を楽しむ反面、ついつい夜更かしをしてしまったり…。
部屋の温度がなかなか下がらず寝苦しい日々が続いたり…。
快眠がなかなか得られない季節でもあるんです。
そこで今回は、バラエティから情報番組まで、日本一分かりやすい
医療解説者として大活躍する森田豊先生が、『睡眠』について徹底解説！！
「快眠するためのベストな室温は？」「シーツの色は何色がいい？」など、
意外と知られていない快眠の基礎知識から、間違った睡眠時間を習慣づけると
〇〇が高くなる…という最新研究まで、
知っておくと役立つ睡眠情報を次々と紹介します。
さらに、NMB48から人前ではなかなか聞けない睡眠の悩み相談も！
今回の授業をしっかり聞けば、快眠間違いなし！
NMBと一緒に秋の夜長を快適に過ごしましょう。
◆最新の研究で判明！年齢別の理想的な睡眠時間は！？
◆最新の研究で判明！寝る時に○○を間違うと死亡率が上がる！？
◆森田先生考案！快眠が得られる寝るまでの理想のスケジュールとは！？
◆ゆいぽんが寝相を公開！睡眠時のベストな姿勢とは！？
◆全く気付かない怖い病気！睡眠時無呼吸症候群の簡単チェック法は！？
【2時間目】
NMBの何やらしてくれとんねん！
メンバー：うーか・このみん・ゆーり
今回の指令は「琵琶湖をめぐって風流な俳句を詠め！後半戦」。
先週に続き、うーか・このみん・ゆーりの3期生3人組が、
琵琶湖を巡って風流な俳句作りに挑戦！
絶叫系マリンスポーツ「スモウキューブ」に身体を張って挑み、
滋賀の珍味「鮒寿司」を限界ギリギリまで食して、風流な俳句を詠む3人！
果たして、先生を仰天させる素晴らしい俳句は誕生するのか…？
そして、ムチャムチャな俳句で先生を怒らさせたダメダメなメンバーは誰なのか…？
今週も3期生トリオの体当たりロケにご期待下さい！
ダブりの先輩ゲスト…天竺鼠
437：名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／：2014/09/12(金) 09:05:54.75：XY/jDOcf0.net
睡眠時間5時間
445：名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／：2014/09/12(金) 13:52:47.36：w4ZM9XpQi.net
このみんは最近なんか狙いに行きすぎやなぁ
447：名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／：2014/09/12(金) 15:54:49.26：KNMF2spo0.net
まりえの花嫁修業復活や
473：名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／：2014/09/14(日) 19:12:04.74：/iutnP+v0.net
>>447
なんで人妻が花嫁修業せなあかんのや
450：名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／：2014/09/12(金) 21:18:20.47：KNMF2spo0.net
深夜にはもったいないくらい良質な番組ではあるけどな
452：名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／：2014/09/12(金) 21:54:59.06：a7iCQJBd0.net
睡眠ええやん勉強になったわ
460：名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／：2014/09/13(土) 17:43:15.52：NVW5s9Mq0.net
睡眠実験にメンじゃなく、芸人使うところが無能
制作側は、あんまりアイドル番組と思って作ってないのかな
あんな小汚い男の寝屁とか、わざわざ見たくねぇし面白くもない
461：名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／：2014/09/13(土) 18:14:57.51：vbHrMdrX0.net
夕方のノンレム睡眠はスッキリするよね
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