CO54jvzUsAASHHw


1: 47の素敵な(もんじゃ)@\(^o^)/ (ワッチョイ a9c9-S3W5) 2015/09/15(火) 09:29:27.98 ID:HdWj3XPN0.net
1位:食べない
2位:食べたら歩く
3位:体幹を鍛える

食べないってなんだよ…

3: 47の素敵な(SB-iPhone)@\(^o^)/ (ササクッテロ Sp8d-Vq/d) 2015/09/15(火) 09:32:12.22 ID:EY1H0qt3p.net
よそから拾ってきた
60 47の素敵な(東京都)@ (ワッチョイ d3f5-aeEn)[] 2015/09/14(月) 11:10:35.06 ID:mPKVZ+nA0

今週の週プレのコラム「AKB48の夢ランキング」は
田野ちゃんが登場で「体のためにやっていること」

・朝は起きたらまずトイレにこもって「イチゴ」を出す
・朝食はプチトマト10個
・電車では体感を鍛えるため座らない&つり革も使わない
・昼食は水を飲み腹を膨らませてから野菜&漬物&魚のみで炭水化物は無し
・「これは摂取しても平気か?」と考えてから食べる
・1日40分以上歩く
・夕食は食べない

6: 47の素敵な(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ (ワッチョイ 5caa-J6dZ) 2015/09/15(火) 09:42:19.12 ID:sbt85+5u0.net
>>3
>「これは摂取しても平気か?」と考えてから食べる

朝食プチトマトと炭水化物無しと夕食なしはちゃんと理論的に考えてやてるんだろうか…

4: 47の素敵な(新潟県)@\(^o^)/ (ワッチョイW e1fc-EZe8) 2015/09/15(火) 09:34:03.58 ID:oQ9pzao20.net
田野ちゃんは仙人にでもなる気かな

5: 47の素敵な(庭)@\(^o^)/ (アウアウ Sa05-4oIn) 2015/09/15(火) 09:36:15.23 ID:ABgg8c52a.net
食べてダンスでカロリー消化が、正しく、食べないで、ダンスはあかん。

7: 47の素敵な(もんじゃ)@\(^o^)/ (ワッチョイ a9c9-S3W5) 2015/09/15(火) 09:44:01.85 ID:HdWj3XPN0.net
「ヤセたい」って思ってるメンバーがいましたら、
私と一緒の生活してたら、誰でもヤセると思いますよ!
一緒にシェアハウスで住みませんか?

だそうです。

8: 47の素敵な(静岡県)@\(^o^)/ (ワッチョイW e11b-R3IU) 2015/09/15(火) 09:44:51.78 ID:KY5H1hjM0.net
タンパク質足りてないだろ
生理止まるぞ

9: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sda8-R3IU) 2015/09/15(火) 10:29:21.56 ID:A3RVzDHcd.net
イチゴってなに?

11: 47の素敵な(大阪府)@\(^o^)/ (ワッチョイW 69a6-EZe8) 2015/09/15(火) 10:43:09.47 ID:6d5Fgzrh0.net
肌が若干ガサガサなのは誤ったダイエットをしているからなんやな

12: 47の素敵な(pc?)@\(^o^)/ (ワッチョイ f469-1GNG) 2015/09/15(火) 10:51:04.76 ID:Cql2/SsQ0.net
女性ホルモンは脂肪からできる。
女性ホルモンが足らないと肌がガサガサになる。

13: 47の素敵な(SB-iPhone)@\(^o^)/ (ササクッテロ Sp8d-O2gh) 2015/09/15(火) 11:05:52.61 ID:i+fpCiYjp.net
田野ちゃんめっちゃ肌綺麗やんけ

15: 47の素敵な(東京都)@\(^o^)/ (ワッチョイW 13a9-EZe8) 2015/09/15(火) 11:35:51.43 ID:tR1W3O540.net
男でも大変なのでは?

20: 47の素敵な(spmode)@\(^o^)/ (スプー Sdf8-Aor+) 2015/09/15(火) 20:14:18.29 ID:wuPK9aJMd.net
田野ちゃん凄いな

23: 47の素敵な(庭)@\(^o^)/ (アウアウ Sa05-EZe8) 2015/09/15(火) 23:50:20.94 ID:6vkvaMuJa.net
すといっく

関連記事:【AKB48】田野ちゃんの体脂肪率が11.8%と判明・・・これは危険すぎる?【田野優花】


Twitterボタン
Twitterブログパーツ