a606f507

1: 47の素敵な(pc?) (8級) 2019/05/15(水) 18:32:49.73
ぷぅ

4: 47の素敵な(地震なし) 2019/05/15(水) 18:53:42.31
ガッツリ食事したあとで別腹のスイーツを食べてるんだよ
モバメ見てると明らかに食べすぎなのが分かる

5: 47の素敵な(庭) 2019/05/15(水) 18:55:29.60
おやつは食事ではありません。

7: 47の素敵な(新疆ウイグル自治区) 2019/05/15(水) 18:59:42.06
10代は成長期で体が栄養を求めるのと、
女性はホルモンバランスが子供時代から変わるからむくんだり太りやすい時期なんだよ
20代になると安定する

12: 47の素敵な(地震なし) 2019/05/15(水) 19:03:36.59
>>7
単に摂取カロリーが多いんだよ
ランチ+スイーツで1000キロカロリーはゆうに食べてるぞ

8: 47の素敵な(愛知県) 2019/05/15(水) 19:00:09.64
炭水化物が多い

9: 47の素敵な(庭) 2019/05/15(水) 19:01:01.76
公演終わった後に飯食ってるからだろ
夜21時以降に食えばそりゃ太るわ

11: 47の素敵な(地震なし) 2019/05/15(水) 19:02:32.84
>>9
それならみんな太るんじゃない?でも太ってないよね

16: 47の素敵な(やわらか銀行) 2019/05/15(水) 19:26:36.05
>>11
体型気にして食べないメンバーもいるよ

17: 47の素敵な(庭) 2019/05/15(水) 19:27:52.30
山口さんは4キロも痩せたのに

19: 47の素敵な(地震なし) 2019/05/15(水) 19:57:17.06
スイーツが大好き

21: 47の素敵な(catv?) 2019/05/15(水) 20:02:05.97
差し入れ

22: 47の素敵な(茸) 2019/05/15(水) 20:09:18.20
大和田とかもSNS食い物ばっかりだったから
ああなるのは目に見えていたわ

23: 47の素敵な(家) 2019/05/15(水) 20:11:37.93
タピオカ100gの平均カロリー346.1 kcal
コーラ100gの平均カロリー45.9 kcal
牛乳100gの平均カロリー66.9 kcal

41: 47の素敵な(東京都) 2019/05/16(木) 00:18:24.65
>>23
やっぱりタピオカが悪なんだよドリンクなのがタチ悪い

26: 47の素敵な(茸) 2019/05/15(水) 20:26:21.73
小さいころから太って成人しても太ってるやついるけど言うほど普段食わないんだよな
なんで太ってるんやろてのいるよな

27: 47の素敵な(庭) 2019/05/15(水) 20:26:48.65
既に挙がっているが甘い飲み物を飲むのが習慣になっていると危険だな
急須で淹れたお茶が家で出るような家庭の子は太りづらい

28: 47の素敵な(家) 2019/05/15(水) 20:30:36.09
タピオカは飲み物

32: 47の素敵な(庭) 2019/05/15(水) 20:49:45.55
こういう食生活
5✕225kcal=1125kcal
a606f507

33: 47の素敵な(庭) 2019/05/15(水) 20:53:41.22
>>32
若さゆえのむしろ健康的な一コマ

36: 47の素敵な(愛知県) 2019/05/15(水) 21:15:21.17
大事なのはカロリーより糖質だぞ
カロリーは熱量だから、摂らないと体温が低くなり、細菌やウイルスに対する抵抗力が弱まる

38: 47の素敵な(家) 2019/05/15(水) 21:24:00.31
摂取カロリー➖消費カロリー以外に太る要素など無い。
ボディビルダーを目指してみれば分かるよ。

40: 47の素敵な(地震なし) 2019/05/15(水) 23:47:44.70
お菓子禁止、ジュース一切止めて水かお茶にするだけで痩せそうな生活

43: 47の素敵な(栃木県) 2019/05/16(木) 02:19:30.13
単純に運動不足

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