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1: 47の素敵な 2020/03/16(月) 10:56:20.34
https://ray-web.jp/54595
【=LOVE】齊藤なぎさの生態を徹底調査♡ 3年間も我慢していることって?

チャームポイントは?

まつ毛、黒目、えくぼ、八重歯。

よく黒コンを入れてると思われるんですが......裸眼です。

スタイル維持のためにやっていることは?

大好きなスイーツを3年我慢してます。

チョコレートや生クリームが大好きだけど、食べたら後悔すると思って約3年我慢しています。続けるコツは食べてる人の動画見て気を紛らわせることです(笑)。
あとはいろいろなダイエットに挑戦した結果、3食バランスよく食べるのがいちばん大事だなって気づきました。
その中でも、小麦をあまり食べないとか、毎日筋トレをしたりとか、タンパク質を意識して食べるとか、いろいろ心がけています。

41: 47の素敵な 2020/03/17(火) 00:03:03.08
>>1
なぎちゃんの中で一番かわいい子じゃん

2: 47の素敵な 2020/03/16(月) 10:57:14.65
なーたん可愛い

3: 47の素敵な 2020/03/16(月) 10:58:01.49
ストイックで素晴らしいね
プロだね
見習わなきゃいけないAKBGメン多いねぇ

6: 47の素敵な 2020/03/16(月) 11:04:17.31
おなじグループの大谷はラーメン二郎食いまくりで激細なんだがそれは

7: 47の素敵な 2020/03/16(月) 11:14:12.31
>>6
食いまくりではない それとラーメン食べる前と食べた後はめちゃくちゃ節制してる

19: 47の素敵な 2020/03/16(月) 12:07:21.47
>>7
指原式ダイエットか

8: 47の素敵な 2020/03/16(月) 11:16:43.52
見かけによらず、偉いな

13: 47の素敵な 2020/03/16(月) 11:35:33.53
16歳とかで別に食べても何も問題無いのに
例えば超消費するライブの前とか後とか

ただ読んでみるともうそれが願掛けとか
自分に課してるカルマみたいな
そんな感じになってそうだねこれ

18: 47の素敵な 2020/03/16(月) 11:54:02.72
>>13
本人の主張だからw
アイドルはアイドルの素質がある人がアイドルであり続ける努力をしつづける
事が出来る人だけがアイドルになれる

24: 47の素敵な 2020/03/16(月) 13:00:12.90
かわいいほうになぎちゃん

37: 47の素敵な 2020/03/16(月) 19:58:13.45
そりゃイコラブは太ったらクビだからな

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